覃海洋自由泳新周期起跳反应优化短板待补

进入新周期后，覃海洋在自由泳项目上的训练重点，正从单一的力量与速度积累，逐步转向更细致、更系统的技术打磨。起跳反应作为短距离竞技中的关键环节，直接影响前15米甚至前25米的比赛走势，而对一名处于高水平竞争环境中的运动员来说，任何细微的延迟都可能被放大为成绩差距。围绕“起跳反应优化、短板待补”这......